TO NENÍ VĚKEM! I. část

Propojení emocí s předčasným stárnutím.

Chodíme celý život ke kosmetičkám, jíme ovoce, používáme drahou kosmetiku, nepijeme alkohol, nekouříme, sportujeme a stejně máme vrásky, šedou barvu obličeje a suchou kůži.

Situace vypadá divně a urážlivě, ale odpověď, kterou hledáme, leží na samém povrchu.

Pokud je naše psychika rozbitá negativními emocemi, pak stárneme zrychleným tempem.

Ve chvílích, kdy jsme nervozní, dochází k vyplavení hormonu katecholaminu a glukokortikoidů. Co dělají? Zúží se naše cévy.

Právě ty, které přivádějí krev do obličeje, mají menší průtok krve, méně kyslíku a vlivem stresu tak získáme bledou pleť, tmavé kruhy pod očima a suchou kůži.

A budeme pokračovat vzpomínkou na školní anatomii. Reflexní reakcí těla na stres je svalová křeč. Jsme-li vyděšení, uražení, zlostní, hněváne se až brečíme, svaly se stáhnou a zmáčknou nám cévy.

Jednou nebo dvakrát nám to neublíží. Ale dlouhodobé negativní emoce způsobí chronický oběhový nedostatek a také bolest svalů, pocit tíhy v celém těle a únavu.

A navíc! Stres způsobuje zúžení srdečních cév, cév mozku a pozor – ledvin. Průtok krve se v nich snižuje a voda se zadržuje v těle.

Výsledkem jsou otoky, tíha v nohou, extra objem břicha, únava.

Pokud je průtok krve v cévách obnoven a jejich objem se zvětší, tělo získá zdravou barvu a také obličej se zbaví otoků. První krok k relaxaci, uvolnění svalů hlavy a krku najdete v Základním kurzu pro mladistvý vzhled.